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血脂高建议可以喝偌迈青之茶,调节人体血脂,在不破坏人体身体调节能力下,以安全有效之法改善高血脂。
引起血脂高的原因有哪些?
1、饮食失当:
饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。
长期饮食失当,或酗酒过度,损及脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,混入血中,引起血脂升高。前者为实证,后者为虚中夹实证,这是二者不同之处。
2、喜静少动:或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走,人体气机失于疏畅,气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及,以致生多用少,沉积体内,浸淫血中,故血脂升高。
3、情志刺激:思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。
4、年老体衰:人老则五脏六腑皆衰,以肾为主;肾主五液,肾虚则津液失其主宰;脾主运化,脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄,肝弱则津液输布不利。三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。若房劳过度,辛劳忧愁,亦可使人末老而先衰。
5、体质禀赋:父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为育,溶入血中,血脂升高。
6、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈:
消渴证基本病机属阴虚燥热,由于虚火内扰,胃热杀谷,患者常多饮多食,但饮食精微不能变脂而贮藏,人体之脂反尽溶为膏,混入血中,导致血脂升高。
水肿日久,损及脾肾,肾虚不能主液,脾虚失于健运,以致膏脂代谢失常。
胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病,肝病气机失于疏泄,影响膏脂的敷布转化,胆病不能净浊化脂,引起血脂升高。
引起血脂高的原因有哪些?
1、饮食失当:
饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。
长期饮食失当,或酗酒过度,损及脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,混入血中,引起血脂升高。前者为实证,后者为虚中夹实证,这是二者不同之处。
2、喜静少动:或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走,人体气机失于疏畅,气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及,以致生多用少,沉积体内,浸淫血中,故血脂升高。
3、情志刺激:思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。
4、年老体衰:人老则五脏六腑皆衰,以肾为主;肾主五液,肾虚则津液失其主宰;脾主运化,脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄,肝弱则津液输布不利。三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。若房劳过度,辛劳忧愁,亦可使人末老而先衰。
5、体质禀赋:父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为育,溶入血中,血脂升高。
6、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈:
消渴证基本病机属阴虚燥热,由于虚火内扰,胃热杀谷,患者常多饮多食,但饮食精微不能变脂而贮藏,人体之脂反尽溶为膏,混入血中,导致血脂升高。
水肿日久,损及脾肾,肾虚不能主液,脾虚失于健运,以致膏脂代谢失常。
胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病,肝病气机失于疏泄,影响膏脂的敷布转化,胆病不能净浊化脂,引起血脂升高。
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1
不良生活方式
罹患高血脂和不良的生活方式是分不开的。
01
不健康的饮食方式
不同于以往大家只能在家做饭、吃饭,现在人们饮食有了更多的选择——外卖、餐馆、路边摊等等。但是在外吃饭就避免不了大油大盐,不知不觉中就会摄入大量高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物,血清中总胆固醇以及甘油三酯的含量不断升高。
02
不科学的饮食结构
蔬菜杂粮、瘦蛋白质太少,但是高饱和脂肪酸以及添加糖太多,这样不科学的饮食结构不利于血脂代谢。
03
不充沛的运动量
不不同于以前体力劳动为主的劳动模式,现在更多的是脑力劳动。上班的时候在办公室里久坐不动,下班的时候窝在沙发上娱乐刷手机,导致运动时间大大减少,运动量的缺乏会使高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)减少,对血脂代谢造成消极影响。
2
遗传因素
除生活习惯导致的血脂异常,有一种血脂异常是因为单一基因或多个基因突变所致的,多具有遗传性及聚集性,被称为原发性高脂血症,例如家族性高胆固醇血症。
3
其他疾病
很多其他的疾病也会导致机体血脂合成和代谢出现障碍,例如肥胖、甲状腺机能减退症、糖尿病以及肾病综合征和系统性红斑狼疮等疾病,都会引起血脂合成和代谢出现问题,进而导致血脂异常。
4
药物原因
除了上述的三个原因,有些人因为罹患其他疾病需要服用一些药物,例如利尿剂、糖皮质激素等,这些药物也会影响血脂代谢导致血脂异常。
不良生活方式
罹患高血脂和不良的生活方式是分不开的。
01
不健康的饮食方式
不同于以往大家只能在家做饭、吃饭,现在人们饮食有了更多的选择——外卖、餐馆、路边摊等等。但是在外吃饭就避免不了大油大盐,不知不觉中就会摄入大量高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物,血清中总胆固醇以及甘油三酯的含量不断升高。
02
不科学的饮食结构
蔬菜杂粮、瘦蛋白质太少,但是高饱和脂肪酸以及添加糖太多,这样不科学的饮食结构不利于血脂代谢。
03
不充沛的运动量
不不同于以前体力劳动为主的劳动模式,现在更多的是脑力劳动。上班的时候在办公室里久坐不动,下班的时候窝在沙发上娱乐刷手机,导致运动时间大大减少,运动量的缺乏会使高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)减少,对血脂代谢造成消极影响。
2
遗传因素
除生活习惯导致的血脂异常,有一种血脂异常是因为单一基因或多个基因突变所致的,多具有遗传性及聚集性,被称为原发性高脂血症,例如家族性高胆固醇血症。
3
其他疾病
很多其他的疾病也会导致机体血脂合成和代谢出现障碍,例如肥胖、甲状腺机能减退症、糖尿病以及肾病综合征和系统性红斑狼疮等疾病,都会引起血脂合成和代谢出现问题,进而导致血脂异常。
4
药物原因
除了上述的三个原因,有些人因为罹患其他疾病需要服用一些药物,例如利尿剂、糖皮质激素等,这些药物也会影响血脂代谢导致血脂异常。
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血脂高一般有两种造成的原因,第一个是先天性的,第二种就是后天体育运动比较少,摄入的水含量也比较少,吃的比较多,蛋白质摄入和脂肪摄入,油脂摄入,油脂摄入都比较下,会造成高血脂
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2022-03-26
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根据身体出现血脂高的临床表现情况,主要是由于身体出现了血脂代谢障碍,或者是饮食过度导致的代谢性表现情况,根据你的情况,通过降脂药物适当活动锻炼身体,增强身体体质的方法进行调理和治疗。
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脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常,按照发病原因,高脂血症可分为原发性和继发性两种。
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