Question

静不下心来学习怎么办？

Answer 1

静不下心的时候，就不要强迫自己静下心来，适当的跟家人出去转悠转悠，跟家人吐露一下心声，有助于接下来的学习

Answer 2

首先，你可以不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。

Answer 3

怎么说呢，把干扰你学习的因素尽量屏蔽掉会好很多，当然最重要是自己想学。你可以去图书馆自习室，感受一下一堆人为了升学考证而努力学习的氛围，关掉网络坐在他们之中做你的题，你会发现时间真的过得很快。

Answer 4

首先你要知道学习不是一种任务，更不是负担，出现这种情况多出门散散心，呼吸一下新鲜空气，跟父母老师沟通一下，会有缓解

Answer 5

强迫自己坐在桌子面前。集中不了精神也不做和学习无关的事，大概最多半小时，你的心就不会浮躁了。