22个回答
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正常人每天大概喝1500到2000ml左右的水即可，虽然说，人体要补充足够的水分，但并不是水分越多越好，一旦水分超过了脾胃运化能力，水分就会在体内积累下来，容易导致湿气重，还会出现浮肿等现象。所以建议每天适量喝水就可以，而且如果长期大量喝水，会容易增加肾脏的负担，而且还会造成水中毒等现象，出现头晕恶心，呕吐，腹泻等。
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每个人每天都有适量的深入，合适的水是最好的。喝太多水的话会增加肾的负担，喝太少水的话可能不能满足身体。供水需求，所以湿度贼厚建议你每次喝水。少量多次是最好的。
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每天喝水太多不好，可能造成胃不舒服，也会增加肾的负担，影响肾功能
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喝水应该有个限量，正常人一天的水的需要量约为2500ml即8杯水左右，足够了，喝太多的话，会冲淡胃酸和消化液，也会加重肾脏的负担。
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好，就是不要超过每天喝水的量，会水中毒的
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