Question

觉察觉知觉醒

Answer 1

很多时间，大脑选择了偷懒，面对每天忙碌的生活，稀里糊涂的就过了，就像水流过了沙漠，没有留下痕迹，过后再努力回想，好像都没有留下一丝回忆，这样没有思考的日子不断重复，没有想过这件事情的前因后果是什么？这样做的意义是什么？

我要一步步的观察自己，慢慢的了解自己，知道自己，让那个沉睡的自己苏醒过来，我现在已经有意识的在观察自己，观察自己的一言一行，观察自己的情绪波动，把自己看成一个第三人，陌生人，用非常专注的心来观察自己，我们一般对别人都下了很多功夫和精力，来分析他的喜好，可是对自己就觉得，我自己还不了解么？盲目的自信，不知道其实自己很少在自己身上花费精力。

   买了一辆车，我们还要按时保养，没有做一次清洁，家里面也是如此，为了保持家的整洁，要时不时的除旧迎新。对于我们的身体，没有进行一次大的清洁。

那么我们最珍贵的心灵呢？我们花在上面的时间多少？每天每时每刻，不自觉的就要提醒自己一下，我自己呢？她在想什么?她在干什么？

走起路来风风火火，一步迈两个台阶，你在赶什么？你在赶时间么？时间能赶得上么？慢慢来，从容一些，时间就是用来浪费的，时间就是用来浪费的，时间就是用来浪费的，浪费在美好的事务上，浪费在自我对话中，浪费在遐想和观照自己中。

就是对于现状有了觉察，开始思考，为什么会是这样的？为什么我会是这样的行为模式？

有的时候，梦的察觉会更明显，因为很少做同一个梦，梦中的情节为什么是这样的？谁设计的？是我么？为什么会梦到这样的内容？因为没有个统一的答案，我的梦又光怪陆离，还有抗日时期进行枪战的片段。梦在和我对话，梦中的我在和现实的我对话，我们之间的媒介就是晚上做的梦？它可能是有些话不方便直接告诉我，所以通过梦的形式来表述。

 我认为我现在还处在一个初级的觉察的阶段，之后我将会进行觉知，最终进入到觉醒。