Question

近视眼怎么解决，有没有好的办法呀

Answer 1

一旦真性近视以后，眼睛最大的变化就是眼球变大、眼轴长长，也就是近视是无法再回退。对于近视最重要的是预防近视，以及近视以后尽可能控制增长的速度，通常可以使用的方法如下：第一、坚持每天至少两小时的户外运动，对预防近视是至关重要的。第二、减少持续近距离用眼的时间，注意用眼的劳逸结合，养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势。用眼距离过近或者过远、看书写字姿势不正确都是导致少年、儿童近视的重要原因。第三、饮食营养要全面平衡膳食，保证充足的睡眠，定期进行视力检查。当发现视力不达标时，要尽快去眼科进行散瞳验光和眼部检查。一旦确诊近视以后，就应该及时配戴合适的眼镜，进行矫正，也可以选择使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜、多焦点软镜，以及近视离焦镜片，都可以安全合理的使用，都有助于达到控制近视的目的。如果已经发展成了高度近视，也可以选择做微创的后巩膜加固手术，来控制近视的发展。

Answer 2

一旦确诊为真性近视就要佩戴眼镜来防控近视，平时注意用眼习惯，减少近距离用眼，读书写字20~30分钟，远眺或者户外运动来缓解眼部疲劳导致的近视。