Question

糖尿病有哪些不能吃的食物

Answer 1

糖尿病不能吃的食物是相对禁忌，没有绝对的糖尿病患者不吃的东西。但是糖尿病患者尽量不吃点心、糖果、饮料、冷饮、垃圾食品，因为会带来热量的超标，不利于血糖的控制，甚至造成高脂血症、体重增加、血压增高。糖尿病患者如果出现了低血糖，各种糖果、点心都可以吃，但是平常糖尿病患者应该规律的进餐、定时定量、吃好三餐，不要吃各种零食，同时糖尿病患者饮食控制应该均衡营养，像主食粗细搭配、适度适量，具体的种类结合自己的喜好，米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以。根据运动量来适当的调整，如果运动量大可以适当的增加。如果活动少，可以适当的调整减少。糖尿病的患者要注意少油、少盐、少糖，新鲜的蔬菜水果也应该适量。肉蛋、奶、鸡、鸭、鱼肉，结合自己的喜好，一天不要超过半斤左右。糖尿病患者没有绝对饮食的禁忌，是相对的禁忌。对于健康的食品也就是营养丰富热量少的食物，也应该注意适量，垃圾食品尽量远离。