Question

糖尿病患者不能吃的食物有哪些？

糖尿病患者不能吃的食物有哪些？

Answer 1

糖尿病不能吃哪些食物？具体的如下：
1.不要吃甜食
即低糖及低血糖指数饮食，不吃纯糖类，如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。这些都属于单糖、双糖类，食后会使血糖急速升高。另外，还有品起来并不太甜，但却能引起餐后血糖明显升高的食品，如土豆、芋头、山芋、藕等，这些土层下可食用的块根类食物应予注意，但洋葱娃可以食用的。
2.不要吃太咸的食物
做菜应少放盐，1天不超过6克，不吃腌制菜食。吃得过咸不但可引起血容量增加而致血压升髙，加重肾脏、眼底及心脏的负担，促使或加重血管并发症，且能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶活性，使糖吸收加快，导致血糖上升。
3.不要吃太油腻的，以清淡饮食为主
不吃油腻的食物，尤其是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等，这些食品含有大量饱和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化；由于脂肪所产生的热量是糖、蛋白质的1倍还多，-是可直接引起肥胖，二是产生和加重胰岛素抵抗，间接影响血糖。
4.禁忌辛辣食物
糖尿病饮食尽量不吃辛辣剌激性的食物。这些食物可致“三多一少”的症状加重，又可助热生火，对糖尿病的康复不利。
5.不抽烟不喝酒不烟
吸烟会破坏血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统的功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统的功能；尽量不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，糖尿病是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。