中年人是几岁到几岁
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中年人的年龄在45~59岁之间。
在中国按照年龄划分可分为四个年龄组,即青年组为29岁以下,中青年组30到39岁,中年组是在40到49岁,中老年组50岁以上。青年组内分泌机制完善的时期,以及生理机能逐步增强的时期。
中年知识在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降,心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减,是中年人的身心特点。
中年人的特点:
1、交友不在意数量,能不能成为朋友佛系随缘
都说40不惑,人到中年已历遍万事万物,眼前的一切看的更清楚明朗了。酒肉朋友渐少,对朋友的定义便是在人生道路上相伴互持过的,或许只有发小,也可能并无至交,有多少个朋友看起来并不那么重要了。
2、相比熬夜和美食更关注自己的身体
你如今喜欢亲自下厨做饭,三餐规律,饮食清淡,保证每天睡够八小时,再不想让自己的身体超负荷了。
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