Question

感冒不宜吃什么水果

Answer 1

感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、梨、猕猴桃。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
一般来说，感冒了要多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜水果，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好 的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、各种蘑菇，及梨、猕猴桃，柑橘，含有某些化学活性成分，能 提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
感冒时也可以多喝鸡汤，这在一些欧美国家很常见，医学和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
如今，市场上虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。所以还是在饮食上多做调理，买水果，建议到易果网上面看看，保鲜度上很有保证。

Answer 2

最好别吃生冰的东西, 特别是这种天气,感冒就别吃水果了,吃点热乎乎的东西.牛奶也别喝.

Answer 3

什么水果都可以吃