Question

一个人不和别人交流，是不是就得抑郁？

Answer 1

只要是正常人基本上不能完全没有社交的。
所谓社交就是社会交往的简称，它是指在一定的心理活动下，人与人之间相互往来，进行精神上的交流。从而达成某种目的。因此，人若是要生存下去，就需要与他人接触，无论是与个体间，还是与社群间、无论是直接的，还是间接的，都会有社交产生，最终建立某种关系。
我们生活在社会上，不可能脱离社交而活着，除非一个人自我封闭了思想，内心不与任何人接触，交往。这可能吗？答案一定是否定的。因为若是如此、人又焉会存活于这个世界上。而社会就是由人所形成的集合体。你若是社会一份子，就在社会这个大的集合体中。而衣食住行都不可能脱离社会。从婴儿哇哇坠地开始，到学生时代乃至工作，退休至黄昏暮年，他都会直接或间接地与他人在进行着接触，产房的医生，帮他洗澡的护工，教书的老师，帮他辅导的同桌，提拔他的顶头上司，让他搭乘顺风车的同事。这不过是生活中直接与他人接触，微乎其微的一些小事例，而间接的，我们吃的，用的，那往往举不胜举。
而且通过社交可以让一个人获得提高的同时让整个社会向前发展，并且在与他人接触过程中，可以让自己的思想不断成长，心智不断成熟，从而能成就更好的自己。
故此在现实生活中，若是一个人完全没有社交，往往会对这个社会充满恐惧，而自己的精神与内心世界便会荒芜一片，没有任何生机。而这样的又如何能生存下去