Question

哪些汤最适合女人喝？该怎样熬制？

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Answer 1

这几种汤最适合女人喝，分别是当归蛋汤，木瓜银耳炖，猪脚桂圆汤。

很多女人一到了冬天手脚变得冰凉，无论穿多少衣服都是如此，所以在秋冬季节多吃一些进补的食物，可以起到驱赶体内寒气的作用，这样就能够温暖过冬了，以下的这几种汤非常适合女人喝，还有具体的熬制方法。

一，当归蛋汤。

当归蛋非常适合女人喝，里面还有很多很有营养的食材，包括红枣，黑豆，桂圆，鸡蛋，当归，黄芪，当归蛋制作方法：当归蛋的制作方法其实不难，先把黑豆和鸡蛋放在锅中煮熟捞出来，然后再把洗干净的红枣，黄芪，当归，桂圆一起放入锅中加水煮，中间要加 人红糖，小火炖一个小时后加入淀粉水，再继续熬半个小时即可出锅，当归蛋具有补气、补血的作用，非常适合身体虚弱的人进补。

二，木瓜银耳炖。

木瓜炖银耳也是很常见的一种补品，我们先把泡好的银耳用手撕碎，把木瓜切成块，一起放入水中熬半小时，等营养出胶之后放入牛奶，再接着炖15分钟就可以出锅了，木瓜炖牛奶具有美容养颜的作用，是女人进补的佳品。

三，猪脚桂圆汤。

喜欢吃甜的朋友一定要尝试这道汤，这道汤的主要食材是桂圆，猪脚，红枣，黄豆，把猪脚焯水之后和桂圆红枣这些食材一起放入高压锅里炖一个小时就可以出锅了。猪脚具有满满的胶原蛋白，可以帮助女性补充蛋白质。

女人想要变美，不仅要通过护肤品，还要通过食物内调，所以我们在平常生活中要多吃一些美容养颜补充胶原蛋白的食物，这样才能让我们的肌肤状态越来越好，人看起来也越来越年轻。

Answer 2

乌鸡洋参汤
原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子
做法：1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。2、加入各种药材，煲至6小时即可。
功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。

Answer 3

银耳红枣汤，黄豆雪梨猪脚汤，当归红枣排骨汤，木瓜银耳汤 ，西红柿鸡蛋汤；当归红枣排骨汤，非常的简单易做，将排骨洗干净，去除异味，放入锅中，然后加枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开，起锅前加入盐，鸡精，调味就可以了。

Answer 4

南瓜红糖蜜枣汤，红枣乌鸡汤，当归生姜羊肉汤，双红南瓜汤等许多汤；首先把食材清洗干净，然后放入煲锅中煲制就可以了。