Question

有人说吃柿子会得肾结石，这是真的吗？

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Answer 1

吃柿子是不会得肾结石的。柿子里面有非常多的糖类和纤维素，这两种成分都不会导致肾结石。只是柿子比较甜，糖分比较高，所以容易引起血糖升高和糖尿病。如果说柿子它唯一的不好就是吃多了容易引起胃结石，因为柿子里面有很多的酸性物质，容易引起胃酸作用，所以容易形成一种不容易消化的物质，所以容易得胃结石。

肾结石形成的因素是分很多种，但主要还是跟生活习惯和饮食习惯有关。柿子的营养成分是非常高的，但是也有很多忌口的地方，特别是像孕妇吃柿子跟海鲜，螃蟹，红薯，这些食物都不可以一起吃，因为这样子很容易引起恶心便秘，肠胃不适。但是是指它能够有效地防治口腔溃疡，因为它对口腔溃疡的治疗很有疗效，而且对预防起一定的作用。柿子的维生素比其他的水果都比较高，总体来说柿子对人体健康是非常有帮助的。

但是吃柿子一定要适量，因为如果吃多了的话，会影响矿物质的吸收以及影响食欲。柿子吃多了就会容易引起矿物质的缺乏，同时，它比较有饱腹感含糖量，比较高会影响食欲，影响正餐的摄入。同时在挑选柿子的时候，一定不要随意去买所谓自家种植的柿子，因为这种可能没有经过脱涩，而且也没有彻底的熟透，所以我们在吃的时候一定要放一段时间或者用温水泡一段时间，帮助它脱离苦涩。

多喝水，勤排尿，多运动，这些行为都能够很有效的预防肾结石的形成，所以千万不要因为柿子口感好、糖分多就疯狂的吃，一定要适量而为。同时需要注意的是不要空腹吃柿子，空腹吃柿子的话，增加胃结石的发病几率就会更高。同时在吃柿子的时候，如果感到胃部不适，一定要及时去医院检查治疗，以免病情加重，而且一定要等到成熟之后才使用，不要吃有涩味未成熟的柿子。

Answer 2

这是没有科学依据的，患有肾结石并不是吃了某种食物才得到，而是因为不科学的生活作息时间所引起的；而且柿子中含有非常丰富的碳水化合物也含有一些蛋白质，钙，磷铁维生素等，所以如果经常吃柿子的话，对我们的身体是有一定帮助的。

Answer 3

说法是不正确的，柿子中含有的主要是糖类和纤维素这两种成分，不是导致肾结石的原因，能够导致肾结石的食物，主要是含有嘌呤，草酸以及蛋氨酸比比较多的食物。

Answer 4

不会的，假的，柿子里面含有的微量元素和肾结石没有直接的关系。