Question

补起来！维生素D打开孩子长高的秘密！

Answer 1

刚才看了篇文章，小小的激动了一下，感觉自己看到了曙光，当然，准不准确就有待事实检验了。

文章里说，VD俗称“阳光维生素”，是人体必须的一种维生素，可以通过晒太阳在裸露的皮肤上获得，它的生理功能是促进肠道钙吸收，诱导骨质钙磷沉着和防止佝偻病帮助孩子长高。通俗点说：没有它再多钙也沉积不到骨骼，孩子长个子就受影响！

以前的人是缺钙所以没长高，但是现在生活条件上去了，缺钙的少了，而不晒太阳缺VD的多了，缺D是影响身高的！中国人不喜欢晒太阳，所以中国孩子缺乏D的现象特别严重!

那就需要口服补充维生素D才能不缺乏了！不管是孩子还是成人！

我们国内身高管理泰斗叶老说： 一岁以上每天饮食比较均衡或者能喝两盒纯牛奶的孩子基本都不会缺钙，但是VD只能通过晒太阳补充，现在疫情大家出去少，中国人又不爱晒太阳，所以400单位显然就不够了。而D负责转运钙到骨骼和牙齿中去，缺乏D一定是影响长高和牙齿的。

所有身高不太好的孩子，建议每天都要倍量补充800-1000单位的维生素D。