月经周期总是25天,比别人短,如何可以延长呢?

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舒适还明净的海鸥i
2022-11-02 · TA获得超过1.7万个赞
知道小有建树答主
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分类: 医疗健康 >> 妇产科
问题描述:

有人说月经周期短的人容易衰老,是这样吗?有什么办法将月经周期延长呢?谢谢!

解析:

正常的吧,好像没有听说这样说的。

简单就是好:珍珠粉、蜂蜜等;蜂胶,绝妙,就是昂贵。

抵抗衰老:营养、运动、睡眠、心情。

如因天气等原因不能锻炼的,可以用深度呼吸代替,最好总是每小时深度呼吸几次。

参考:做深呼吸对抗衰老

青年时期的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,如性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意健康投资,等到你感觉到健康不如以前时,已经不能扭转衰老的进程了。

一般来说,从20岁开始,每10年,身体的新陈代谢率减慢百分之二,也就是说,这段时间如果您多吃高脂高热量的食物,会变成脂肪贮存在您的体内。等您开始意识到自己应该减肥时,已经不容易了。从20岁开始,您的肌肉强度和肺功能也开始下降。到70岁时,身体的所有功能将下降到现在(20岁)的三分之一。因为大部分的变化是由于活动减少而造成的,所以,要抵抗衰老的影响,永葆青春活力,道理很简单,就是保持活动。

生命在于运动,仅仅每天简单地做几次深呼吸运动,就可以减缓肺活量下降的速度。从现在开始,每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,您的肺活量下降就不是百分之六十至七十,而是仅仅百分之二十左右,由此可见积少成多,持之以恒的威力。到了70岁再做深呼吸,怎么也挽救不回已失去的肺功能,因此,健康投资开始得越早越好。

来源:《健康周刊》** **
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