羊肉配什么菜炖着好吃
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羊肉配着山药炖着好吃。需要用到的食材有羊肉1000克、山药6根、胡萝卜1根、玉米1根、姜片、葱段、枸杞、枣。
1、羊肉洗净后,起锅烧水,水中放入适量的料酒,羊肉冷水下锅,焯出血沫,洗净,备用。锅中多放水,羊肉冷水下锅,放入一点花椒,姜片。 大火炖20分钟。 20分钟后放入枸杞,红枣。
2、再炖10分钟左右,放入食材,转中火,再放入适量的盐调味(不要太咸)。最后再焖15分钟,就好了。
山药是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。雄花序为穗状花序,长2到8厘米,近直立,2到8个着生于叶腋。蒴果不反折;种子着生于每室中轴中部。花期6到9月,果期7到11月。
山药是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药原名薯蓣,唐代宗名李预,因避讳改为薯药;北宋时因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府(今博爱,武陟,温县)所产最佳,谓之“怀山药”。
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