Question

什么食物含激素多

Answer 1

1、大豆

大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”，是一种类激素，具有类似动物雌激素的生物活性，但是作用较雌激素弱很多，因此对人体在激素方面的影响也非常小。正常食用不会导致激素异常。

2、动物内脏

肉类中的激素含量更高一些，尤其是在动物的内脏当中，因此动物内脏不能食用过多；同时对于很多鸡鸭，经常是用含有激素的饲料喂养，催肥，导致这些肉类含有大量的激素；

此外，还有部分鱼类的饲养，有报道称直接投喂避孕药催长。这样的食物当中激素含量都比普通食物大。因此在购买鸡鸭鱼虾时一定要到正规卖场购买有商标、有保障的食品。

3、催熟水果

植物性食物，并不含有过多的激素。但是有个特例，就是被“催熟”的瓜果，比如一些提前上市的水果水果，往往用催红素进行催熟，这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟，比较典型的是“乙烯利”。

4、保健品

比如骨粉等东西，对孩子的生长的确有一定的作用，但是作用很有限。为了更好的效果，一些商家在其中非法加入激素促长。

扩展资料：

雌激素对于女人的一生非常重要，它不仅决定了女性的“女人味”，更对生殖系统、皮肤、毛发、骨骼、体重以及精神情绪等有着很大影响。更年期雌激素水平下降明显，激素补充治疗是对激素缺乏状态最基本、最有效的治疗措施。显然，盲目拒绝激素毫无道理。

激素补充不会导致体重增加，有些患者担心激素补充治疗会导致体重增加，这其实也是对激素的误解。只有负责调节代谢的糖皮质激素才可能会导致体重增加，而雌激素不属于此类。因而进行激素补充治疗并不会使体重增加。

参考资料来源：人民网——儿童警惕身边含大量激素的食物

参考资料来源：人民网——消除激素“恐慌”正确合理看待激素