铁棍山药怎么做好吃?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.2万个赞
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铁棍山药炒黑木耳好吃,铁棍山药炒黑木耳的关键在于先把木耳泡发,然后把铁棍山药和木耳和胡萝卜一起炒,最后调味,具体的做法如下:

主料:铁棍山药200克、胡萝卜80克、黑木耳6克

辅料:油20毫升、小葱少许、盐3克、鸡粉少许

1、准备山药,胡萝卜,黑木耳用清水泡发。

2、山药去皮后切成薄片后泡入清水里,黑木耳泡发后洗净,胡萝卜去皮后切成薄片。

3、热锅倒油。

4、油温7分热倒入所有食材翻炒出香味。

5、加盐煸炒均匀后再煸炒边加入少许开水至断生。

6、加入鸡粉翻炒均匀。

7、最后滴入少许香油翻炒均匀后熄火出锅。

8、装入碗中撒上葱花即可。

注意事项:

烹饪过程要边炒边加热水,能让锅底内一直有水分,这样不会粘锅和发黑。

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合肥立新菌种场
2023-08-23 广告
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