Question

如何让自己开心些？

Answer 1

烦脑都是自己找的。多接触一些正能量的人，他们会帮你打开眼界，让你对生活更充满希望。多出去走走，结识一些和你朋友圈不一样的人，你会发现另一个美丽世界。烦了累了，也可以出去旅行一下，去亲近一下大自然也是很不错的。

Answer 2

首先要活在当下，看到自己的优点，每天都让自己进步，要总结过往，展望未来，不骄傲，不气馁，相信自己是最棒的，不在乎别人的评价和看法，要有自己的主见

Answer 3

高质量睡眠：充足的睡眠可以让头脑保持清醒，让人更有力量，醒来时会精神焕发，心情开阔。
2
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运动：激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空思绪。
3
/8
读书：读书可以开阔自己的视野，也会使自己心情愉悦。
4
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和亲朋好友聊天：和最亲近的家人和朋友在一起聊天可以体会到温暖，从而使心情愉悦。
5
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听喜欢的音乐：可以忘掉烦恼，让心情变得愉悦。
6
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享受美食：吃美味可口的食物容易产生开心因子。
7
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知足常乐：凡事不要太贪心，懂得知足，很多事情就会变得很简单，自然就开心。
8
/8
温馨提示：让自己快乐最好的方法就是一点点实现自己的目标。

Answer 4

不要计较太多

Answer 5

打开心门，出去多走走，玩玩，看看就好了