马蹄糕的做法?
用料:马蹄粉250g;马蹄8只;黄糖290g;水1500ml。
马蹄糕的做法
1、用750ml的水把250g的马蹄粉开成浆。
2、750ml水加入黄糖和切好的马蹄,在锅里煮融。
3、缓缓加入一小碗第一步的马蹄浆,并一边加入一边搅拌(约两分钟),变成熟粉浆,然后熄火。
4、把剩下的生粉浆,倒入第三步当中,并均匀搅拌,形成生熟浆。
5、蒸糕的盘子里面涂上油,然后倒进生熟浆。
6、用猛火蒸20分钟即可。
7、蒸好后的马蹄糕要冷却后才能脱模切成块状。
扩展资料
营养价值:荸荠又称帆纳桐马蹄,荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。
荸荠有一定的抑制细菌作用,对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大态坦肠蠕动。荸茄拆荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用,可用来治疗便秘。荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。
参考资料来源:百度百科——马蹄糕
马蹄糕的功效与作用
马蹄糕可以起到清热解毒的功效,因为含有营养元素可以很好的清热解毒,对于身体的一些燥热现象都会有很好的帮助。夏天可以多时候吃马蹄糕,可以帮助解暑的有很好的功效。而且买提高含有的营养与物质可以帮助肠胃起到润肠通便的功效,这样的话就可以把身体的垃圾毒素排出体外,对身体是可以起到一个很好的效果,防止身体出现问题,排除垃圾和毒素。键判而且买提高还可以起到利尿的效果,也可以通过排尿系统来帮助排除一些垃圾毒素,可以更好的让身体出一个健康的状态。马蹄糕还可以起到化痰的效果,也就对我们的肺部非常的好,可以选择多吃马蹄糕。