Question

血糖高放心吃六种水果

Answer 1

柚子、樱桃、牛油果、橙子、西红柿、菠萝
六种血糖高的水果适合吃，包括柚子、樱桃、牛油果、橙子、西红柿、菠萝。葡萄柚:葡萄柚含有能降低血糖的类胰岛素物质...此外，柚子还含有丰富的维生素，可以补充糖尿病患者营养不足的缺点。
2.樱桃:樱桃富含微量元素，含糖量低，适合高血糖人群食用。
3.牛油果:牛油果含有丰富的纤维素和营养物质，可以减少糖尿病患者对饮食的依赖。但由于其热量较高，不建议多吃。