
锻炼腹肌,肌肉的方法!!
我14岁,上初二。可是我1米8的个子,连引体向上也只能勉强做2个。我们班的同学都有腹肌了。各位大仙,有没有锻炼腹肌和肌肉的方法。我不怕累~~告诉下量度!!1、我没器材2、...
我14岁,上初二。可是我1米8的个子,连引体向上也只能勉强做2个。我们班的同学都有腹肌了。各位大仙,有没有锻炼腹肌和肌肉的方法。我不怕累~~告诉下量度!!
1、我没器材
2、我体质不怎么样,别出玩命的锻炼方法。
各位大佬们,一定把你们的技巧传授给我!! 展开
1、我没器材
2、我体质不怎么样,别出玩命的锻炼方法。
各位大佬们,一定把你们的技巧传授给我!! 展开
8个回答
展开全部
加油行动起来吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询