肝气郁结有什么症状?肝气郁结的症状
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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肝气郁结是一种中医的说法,所以相对而言是一种比较抽象的说法,所以很多人会弄不清楚肝气郁结是什么意思,其实肝气郁结是一系列症状的综合,比如人的情志症状,再比如人的生理症状等等。那么,一般肝气郁结都有哪些具体的症状呢?
1、胸肋胀痛
肝脏位于腹腔,横隔之下,右肋之间,若肝失疏泄,经气不利,可导致胸肋、少腹胀满疼痛,其疼痛位置走串不定。
2、情志抑郁
肝主疏泄,有条畅情志的作用,适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答,若肝气郁结,导致疏泄失值,者可导致人体情志活动的异常,出现情绪抑郁、闷闷不乐,经常唉声叹气等症状表现。
3、月经不调
人体血液的正常循行有赖于气的推动和调控,若肝气疏泄失常,在气机失调的同时,常可见有血行异常,可到血行不畅,甚至停滞成瘀。出现月经不调、痛经、闭经。
4、胆汁排泄异常
肝气郁结导致肝脏疏泄失职,胆汁的分泌排泄障碍,不仅会影响脾胃的消化功能,导致厌食、腹胀;而且会导致胆汁郁积,进而可形成胆结石,表现为肋痛、黄疸等症状。
5、咽喉部有异物感
肝主疏泄,可以条畅气机,有助于水和血的运行。若肝气郁滞到一定的程度,可导致水液代谢和血液运行出现障碍,日久可生痰致瘀。痰气搏结于咽喉,可表现有咽喉部有异物感;搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬;气血瘀滞,结于肋下,日久可形成肿块。
6、饮食调理
1、梅花粥
材料:白梅花10克,粳米200克。
做法:将粳米浸泡后放入锅中加水适量,用小火煮粥,病不断搅拌,待粳米烂熟成粥时,加入洗净的梅花拌匀,稍煮即可。
功效:可以疏肝和胃,适用于肝郁气滞,胃气不舒所引起的肋腹胀痛、食欲不振、眩晕等症。
2、合欢花粥
材料:干合欢花15克,粳米150克,红糖20克。
做法:先将粳米浸泡洗净后与红糖同入锅中,加适量的水烧沸,然后用慢火煮熬,待粳米烂熟时,再加入合欢花,稍煮片刻即可。
功效:可以理气解郁,养心安神,适用于因肝郁气滞所引起的胸闷、胸痛、失眠、健忘等症状。
3、麦芽青皮饮
材料:生麦芽50克,青皮10克。
做法:将麦芽于青皮一起用水煎煮,去渣取汁代茶饮用即可。
功效:可以疏肝解郁、行气止痛,适用于因肝郁气滞而引起的两肋胀痛等症。
4、绿梅荷叶茶
材料:鲜荷叶1张,绿萼梅3克。
做法:将荷叶剪碎,用清水煎煮10分钟,加入绿萼梅再煮10分钟,取汁代茶饮用。
功效:可以疏肝理气和胃,适用于肝郁气滞者饮用。
5、常食枸杞子
对于肝郁气滞的人来说,多食枸杞子对于身体十分有好处。枸杞子可以补肝益肾,对于气郁的人来说,日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作为药膳辅料,能够起到补充肝血,增强肝功能,缓解气郁。
1、胸肋胀痛
肝脏位于腹腔,横隔之下,右肋之间,若肝失疏泄,经气不利,可导致胸肋、少腹胀满疼痛,其疼痛位置走串不定。
2、情志抑郁
肝主疏泄,有条畅情志的作用,适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答,若肝气郁结,导致疏泄失值,者可导致人体情志活动的异常,出现情绪抑郁、闷闷不乐,经常唉声叹气等症状表现。
3、月经不调
人体血液的正常循行有赖于气的推动和调控,若肝气疏泄失常,在气机失调的同时,常可见有血行异常,可到血行不畅,甚至停滞成瘀。出现月经不调、痛经、闭经。
4、胆汁排泄异常
肝气郁结导致肝脏疏泄失职,胆汁的分泌排泄障碍,不仅会影响脾胃的消化功能,导致厌食、腹胀;而且会导致胆汁郁积,进而可形成胆结石,表现为肋痛、黄疸等症状。
5、咽喉部有异物感
肝主疏泄,可以条畅气机,有助于水和血的运行。若肝气郁滞到一定的程度,可导致水液代谢和血液运行出现障碍,日久可生痰致瘀。痰气搏结于咽喉,可表现有咽喉部有异物感;搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬;气血瘀滞,结于肋下,日久可形成肿块。
6、饮食调理
1、梅花粥
材料:白梅花10克,粳米200克。
做法:将粳米浸泡后放入锅中加水适量,用小火煮粥,病不断搅拌,待粳米烂熟成粥时,加入洗净的梅花拌匀,稍煮即可。
功效:可以疏肝和胃,适用于肝郁气滞,胃气不舒所引起的肋腹胀痛、食欲不振、眩晕等症。
2、合欢花粥
材料:干合欢花15克,粳米150克,红糖20克。
做法:先将粳米浸泡洗净后与红糖同入锅中,加适量的水烧沸,然后用慢火煮熬,待粳米烂熟时,再加入合欢花,稍煮片刻即可。
功效:可以理气解郁,养心安神,适用于因肝郁气滞所引起的胸闷、胸痛、失眠、健忘等症状。
3、麦芽青皮饮
材料:生麦芽50克,青皮10克。
做法:将麦芽于青皮一起用水煎煮,去渣取汁代茶饮用即可。
功效:可以疏肝解郁、行气止痛,适用于因肝郁气滞而引起的两肋胀痛等症。
4、绿梅荷叶茶
材料:鲜荷叶1张,绿萼梅3克。
做法:将荷叶剪碎,用清水煎煮10分钟,加入绿萼梅再煮10分钟,取汁代茶饮用。
功效:可以疏肝理气和胃,适用于肝郁气滞者饮用。
5、常食枸杞子
对于肝郁气滞的人来说,多食枸杞子对于身体十分有好处。枸杞子可以补肝益肾,对于气郁的人来说,日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作为药膳辅料,能够起到补充肝血,增强肝功能,缓解气郁。
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