如何快速停止打嗝?

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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度的弯腰动作。如此重复几次就可以有效地解决打嗝的症状。因为我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

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  1. 掐按内关穴

用手指掐内关穴,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

2.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但()、高()、心脏病人应慎用。

4.深呼吸法

如在进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

5.纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

6.舌下放糖法

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

7.伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

8.喷嚏止嗝法

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

参考资料:人民网。链接:/health.people.com.cn/n/2015/0128/c14739-26463564.html"target="_blank"title="止住打嗝深呼吸更管用7个小妙招缓解打嗝">止住打嗝深呼吸更管用7个小妙招缓解打嗝

印若夔陶
2019-01-22 · TA获得超过3万个赞
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打嗝-我想大家都曾经遇到过,自己难受不说,在别人面前也会显得不好意思,在下叫大家两个好办法:
1.憋气法《对自己》
你先深吸一口气,然后尽自己最大的努力憋住,可呼气,但不能吸气,《至少1分钟》。
2.转移注意力法《对别人》
如果你发现你的同事在不停的打嗝,你要想个办法分散他的注意力,比如你突然问他:“你上个星期借我钱什么时候还啊”,要一本正经的说,要让他看起来觉得你是认真的,他就会努力的想他什么时候借你的钱了,这样目的就达到了,如果是你上司,你就说“你前天不是说今天有个会要开吗?怎么还没去呢?”总之要让他努力的想你说的事,就行了。还有个办法就是乘他不注意猛拍他肩膀,吓吓他,也有同样的功效,目的是要吓他,这样他打嗝也会马上停下来。
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桂博徐若翠
2019-09-30 · TA获得超过3595个赞
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你好!以下方法可以快速止住一般的打嗝:1、憋气法。深吸一口气一直憋住,不要呼出,坚持的久一点再呼气,可以停止打嗝。2、含水七次分服。口含一口水,分七次逐渐吞下,可以停止打嗝。3、饮食法。适当喝点醋或者吃几片山楂可以停止打嗝。如果打嗝不止,这时候应去医院就诊。
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橙子果酱
2019-03-15 · 一个会说话的橙子
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橙子果酱
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在公共场合一直打嗝是不是很尴尬,现在让我告诉你如何快速停止打嗝

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茂全百戊
2019-02-16 · TA获得超过3.6万个赞
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吸一口气、然后闭气二十秒不打嗝、如果在闭气期间打嗝、呢么从新开始、还有另一种方法是喝热茶、
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