Question

关于近视

我今年12岁，六年级了。三年级时我开始近视了，本来才一百多度，现在已经三百多了。我每个周末能上网，可我近视，我应该每天上网多长时间？我的眼镜抗辐射，上网时要佩戴吗？请解决下类问题
1、我近视，我应该每天上网多长时间？
2、我上网时要戴眼镜么？
3、上网的时间会给我眼睛加深度数么？
高悬赏，提醒，我鄙视那些乱回答的。最好能给我些好建议，谢谢，回答的好追加分。

Answer 1

青少年时期近视初期都是假性近视，然后假性近视发展成真性近视，你现在是混合近视，假性和真性近视都有，属于近视的发展期。
不良戴镜方式是近视加深的罪魁祸首。近视初期，看近清楚而看远模糊，此时配镜是为了解决看远不清问题的。很多人戴着眼镜看近，眼睛首先要调节将眼镜的度数抵消掉，无形中增加了眼睛的负担，更加深了近视。从而造成每年眼镜的度数都要增加100度左右。长此以往，你的会发展成600度以上的高度近视。从你自身和周围近视的同学身上你可以感觉到确实如此。
那么，解决的办法，其实很简单，看近如看书写作业尽量别戴眼镜，看电视电脑同样如此，减少近距离用眼的时间，养成良好的用眼习惯和读写看姿势习惯，保持用眼距离不能太近。同时，加强视远时间，多看远，多动眼球，多眨眼，多到户外活动，多做眼保健操。
你所问的看电脑的问题，必须控制时间，连续看电脑最好不要超过一小时，越短越好。保持视距50厘米以上（伸开手臂能触到屏幕即可），每分钟眨眼20次以上，能看清则不得戴眼镜。我的百度空间有相关内容，不妨看看。
好好控制吧，不想要近视加深就按我说的做。而且，必须坚持做到，长期坚持才行。

Answer 2

你好,我来一个个回答你的问题吧。

1、建议你每天上网不要超过3小时，因为你现在还在读书，白天用眼时间也比较长。并且，每上1个小时最好休息一下眼睛，可以远眺，可以做眼保健操等等，最还是把这三个小时分开用掉。

2、上网时当然要戴眼镜了，你不戴眼镜的话，必然看不清楚屏幕上的字，会离屏幕更近或者眯眼，这样近视就更严重了。

3、上网的时间当然会加深你的度数了，因为你还小，视力也还在发育阶段，一旦不注意的话，近视是会加深的。

Answer 3

“1、我近视，我应该每天上网多长时间？”
——每次上网时间应控制在一个小时以内。
“2、我上网时要戴眼镜么？”
——应当着戴眼镜上网。
“3、上网的时间会给我眼睛加深度数么？”
——长时间连续上网不利于眼睛的健康，会促使近视眼的发展！

Answer 4

1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳

2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息

3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳

4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低

5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法

6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳

7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现推荐几种：
一、药养：

对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗。定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。

二、食养：

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。

三、水养：

眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。

四、动养：

让眼球运动，使之得以锻炼。做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物，也可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。

五、按摩：

以下按摩诸法可以单独做，也可选择一、两种共做，贵在持之以恒，日久定见成效。

1.熨目法。

黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

2.吐气法。

腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。

3.折指法。

是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。

4.抓筋法。

身体取卧法，先缓缓吸气3次，而后用双手抓两侧颈筋5下(胸锁乳突肌部位)，连续抓10～15次。此法有清心明目功效。

Answer 5

15岁！！！！
没有人会给你做手术
其次我告诉你近视是治不好的（包括手术也仅仅叫做矫治）
最好的就是可以控制度数的不在发展。
最重要的是做好预防。养成好的用眼习惯。
主流的矫正方法只有3中：1.框架镜 2.手术 3.角膜塑形镜。
还有药物治疗，物理治疗，光学治疗，中医治疗等等
后面的几种都是没有用的。
框架镜：只能提高视力，没有预防，治疗的作用
手术：目前进展最快的的、采用最多的是角膜准分子手术，角膜准分子手术在本质上还属于光学矫治，不是真正意义上的治疗近视。手术方式用的最多的是PRK和LASIK但是有很多的缺陷和副作用
（1）屈光矫正不足：矫正后没有恢复到5.0
（2）屈光回退现象：手术后屈光回退或复原
（3）视力变化：
（4）晕光现象
（5）夜视力障碍
（6）角膜混浊与瘢痕形成
注意事项：（1）.必须近视停止发展 （2）.一般在25岁以后
（3）.排除影响手术效果的眼疾
角膜塑形镜：角膜塑形镜不是外科手术，利用硬性角膜接触镜压迫，降低角膜凸度，达到降低角膜的屈光度，从而获得良好的视力。还可以有效的控制屈光度的增加
还有什么不明白的可以直接找我