酸奶什么时候喝有利于减肥?

说酸奶加速脂肪消耗,什么时候喝最有效果呢?晚上睡觉喝会不会增肥啊?... 说酸奶加速脂肪消耗,什么时候喝最有效果呢?晚上睡觉喝会不会增肥啊? 展开
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2014-04-21 · TA获得超过138个赞
知道答主
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饭前喝 同时吃饭不宜过饱 尤其是晚饭 酸奶也是有一定热量的
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shade0782
2014-04-21 · 超过59用户采纳过TA的回答
知道答主
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什么时候都可以喝 但别在睡前它也是减肥的
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