Question

严重便秘一定要做肠镜吗

Answer 1

首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
　　1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮
　　2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个
　　3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。
　　4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
　　5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼
不一定要做肠镜，除非您目前非常非常紧急

Answer 2

通秘爽吧，经济实惠，现在用的人挺多，官网上卖的挺好