天天吃鸡蛋对身体有什么好处?
11个回答
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鸡蛋含有丰富的蛋白质 每天吃鸡蛋不能超过2个
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鸡蛋是高蛋白食物，营养丰富。每天可进食1-2个为宜。
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对身体有好处
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各种营养都是适量补充，吃多了不好。建议每天吃一到两个
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一个星期三到四个就好，反正天天吃也会腻的，我不推荐每天一个！
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