时隔很久打篮球,全身肌肉酸痛,请问缺乏什么营养? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 打篮球 肌肉酸痛 全身 营养 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 5Ir6Cf9Px 2013-12-06 · TA获得超过3873个赞 知道答主 回答量:864 采纳率:0% 帮助的人:117万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 因为偶尔一次运动,肌肉做的是无氧运动,运动完后肌肉内会积存酸性产物,从而引起酸痛。这不是缺乏营养,这是不经常锻炼引起的。建议增加运动的次数,运动完也不要一下做下不动,最好能按摩四肢一段时间。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2011-05-03 有经常运动却还是肌肉酸痛 打篮球 2 2013-12-06 打篮球之后,全身肌肉酸痛,吃什么东西好? 为你推荐: