Question

每天只睡4.5个小时，白天一点睡意也没有，但是又没精神，晚上又怎么都睡不着，睡着了脑子里好像都在想

每天只睡4.5个小时，白天一点睡意也没有，但是又没精神，晚上又怎么都睡不着，睡着了脑子里好像都在想事情，就跟没睡一样~！而且每天都很烦躁，有点什么就发火~怎么办呀~！！有点要崩溃啦~！

Answer 1

病情分析：
你好，这种情况首先还是需要积极调理失眠。
指导意见：
建议你短期内可以采用药物如唑吡坦进行调理，服用中药改善。