Question

求真实有效的减肥方法，整狠的！目标25斤，求减肥成功或懂减肥知识的人回答，不懂的说废话的别回答谢谢

Answer 1

亲，看你这么真心，很肯定的告诉你，艾诗仙妮瘦身精油效果非常好，不反弹，你在阿里巴巴上有一家中山市天韵化妆品店有售。看你在哪座城市，如果在中山店家会帮你做。如果不在中山就要自己做了（当然店家可以告诉你方法）。

Answer 2

这个你需要找一家减肥店,他们会给你抹药按摩,如何饮食,你只要配合,绝对有效.

追答

不知道你性别,一般只接待女性,因为从业者是女性

Answer 3

如果不是按照减肥药减肥，的话，比较健康，给你介绍些减肥水果：苹果、黄瓜、番茄、苹果醋之类的，运动：饭后散步半个钟、下午进行一些跑步运动，中午踮脚走路15分钟，晚饭后吃苹果一个，少吃脂肪较高的食物，早餐必须吃，中餐要是减肥的话就少吃点，如果在成长就八分饱吧，晚餐不吃，用苹果带餐，多喝水有主于冲掉脂肪，减肥就是要慢慢来，不能着急，运动过度不但不要到效果，还会反弹。

Answer 4

曲线，不需要刻意控制饮食

追问

又是广告党？

追答

不是，是我自己用的这个……汗

Answer 5

用各种有减肥作用水果代替主食，既不要节食也不会反弹，不要吃零食，甜食最好不要吃