白萝卜怎样做才化痰止咳
葱段和白萝卜一起料理可以化痰止咳，常见做法如下：
准备材料：白萝卜1个、蚝油2汤匙、植物油适量、葱少许
1、首先准备好需要的材料，如下图所示：
2、白萝卜洗净削掉薄薄的一层外皮，切滚刀块。
3、起锅热锅冷油，放入葱花炒出香味，放入白萝卜块翻炒一会。
5、放入清水没过白萝卜，大火烧开后，转中小火炖。
6、炖菜的时候要盖上锅盖，中间要经常开盖翻炒几下。
7、最后撒下葱花即可装盘上桌食用。
参考资料来源：人民网—白萝卜加葱能止咳 白萝卜的搭配禁忌【2】
1、白萝卜去皮，切小块。放入密封罐里；
2、每一层萝卜表面都淋上蜂蜜。
3、放冰箱3-4小时以上，白萝卜就会出水。
4、搅拌均匀。每次倒出适量白萝卜蜂蜜水，调温热的开水后饮用，一天3次。
萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。
萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
扩展资料：
食用功效
1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收
4、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
参考资料：
非常时期，感冒了，试试白萝卜里加1个梨，清热润肺化痰止咳
冬季家人感冒咳嗽多喝这款汤，梨汁萝卜汤，梨，白萝卜，生姜，红枣，简单一做润肺化痰止咳效果好，美味好喝，孩子也爱喝
