最近情绪很不稳定总是哭因为一点点小事就会难过一个人的时候会想很多已经忘了开心时候的样子了 10

最近情绪很不稳定总是哭因为一点点小事就会难过一个人的时候会想很多已经忘了开心时候的样子了总觉得家里人对我都不满意而且我也不太愿意搭理别人喜欢一个人这算心理疾病吗... 最近情绪很不稳定总是哭因为一点点小事就会难过一个人的时候会想很多已经忘了开心时候的样子了总觉得家里人对我都不满意而且我也不太愿意搭理别人喜欢一个人这算心理疾病吗展开

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4个回答

#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

新西兰鸟
2015-02-20 · 超过24用户采纳过TA的回答

知道答主

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不要太担心，每个人都会有这些时候。
我也理解，情绪不稳定，多愁善感的感觉，是会让自己很难过，甚至开始怀疑自己。
然后就觉得自己很孤独，觉得是不是抑郁了。

但是其实很多时候，还是会被温暖感动，会被细小的发现打动。
我的小建议是看一些轻松愉快的笑话网站，比如糗事百科、麻花、暴走漫画。。。你会发现大家都有自己的困难和难过之处，但是他们更愿意拥抱阳光。

渐渐地，自己发现了生活的乐趣，可以走出第二步，去结识生活中与众不同的人。不愿意搭理他们，就当做他们是一个个有趣的故事，去了解他们，去分享自己。
渐渐地，你会发现，自己的内心会越发的强大，这力量不仅来自自己，也来自家人朋友和其他人。

一步步走起来吧，是坎儿总会过去的！
希望能有帮助！新年快乐！
羊年就要喜气洋洋哒！