鼻炎的困扰 30

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健康管理师鱼教瘦
2020-10-10 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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鼻炎最根本的还是要提升身体免疫调节能力,一方面远离过敏原,另一方面排便要通畅,清理身体垃圾,还有就是要多运动,饮食均衡不挑食,少油,另外可以额外补充优质的蛋白质,维生素C、B族维生素,还要补充类胡萝卜素,给足身体所需的原材料,身体才能修复

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