我每天晚上12点左右睡，早上七点起床，而且下午5点下班后都会睡一会儿，但是总感觉每天上班都想睡觉， 10
我每天晚上12点左右睡，早上七点起床，而且下午5点下班后都会睡一会儿，但是总感觉每天上班都想睡觉，而且没有精神，也不想思考问题，做事情没有积极性。请问一下这种状况是不是得...
我每天晚上12点左右睡，早上七点起床，而且下午5点下班后都会睡一会儿，但是总感觉每天上班都想睡觉，而且没有精神，也不想思考问题，做事情没有积极性。请问一下这种状况是不是得了什么病？
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没什么病，就是你睡太晚了。下班后最好别睡了，等到了晚上10点钟再睡，这样第二天得精神会好。坚持几天这样就能好转了。之后记得要11点前睡。
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您什么病都没有，要有一个好心情，晚上不超过十一点睡，十一点到凌晨一点休息对身体好！！！
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睡眠不足，多休息
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