健身房有必要请私教吗
5个回答
展开全部
一般健身不需要请私教,请私教一般人群为快速减肥、塑身、产后恢复或者健美等人群。 私教更多会针对个人制定计划,先以提高肌肉耐力和身体机能为目的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那就得看你的条件了，请私教肯定是有好处的，不会让你盲目的瞎练，不过没有那个条件的话，不找私教也可以练，就是效果慢了点。你也可以在网上查。
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是要看个人需要的！老赵带你解答
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
