Question

关于强迫症的问题？

朋友们我有个问题需要你们解答，就是强迫症已经困扰我多年了，这问题始终解决不了，曾经也用过森田疗法，但是都没效果，根本就做不到象森田疗法的那样顺其自然，没有那样的意志力。……我可能今生都无法摆脱强迫症带来的痛苦了，请问朋友们我改怎么办阿？想死但是又不能这样做，真不知道还能怎么过？

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

我的经历和楼主差不多，也是一直为强迫症所困扰，也是意志力薄弱无法挣脱，所以后来我就绝望了，认为不可能治疗好了，这样一来，症状反而减轻了。目前已经基本不再为强迫症所困扰。
森田正马也是完全在无意的情况下治好自己的强迫症的，所以我有一个观点：强迫症是一种特殊的心理问题，越是有信心治好，可能越会深陷其中，索性认为不可能治好了，然后尽自己力量去过平常的生活，反而会有意外的效果。
第一个兄弟回答的方向是很好的，只是人们很难接受，因为我们都是自我本位主义者。宗教，尤其是基督教也是一种很好的信仰疗法，只不过人们总是把宗教和迷信以及精神控制联系在一起。这个不是谁都能领受的。
楼主也许可以可以试试绝望＋信仰疗法，至少可以体验一下。

Answer 4

建立一个确认本，把老想不清楚的事情一条条写下来，表上序号，后面加个括号。然后再想一遍，想通了就赶紧在括号里打个勾勾～～要是强迫欲望又来，你只要翻看那个确认本 ，看到勾勾就放开它``````时间久了就自己好了！绝对有效～相信我哦～

Answer 5

心理治疗，和药物治疗都无法根治的。要找，就找最专业的有2000多年历史经验的专业组织---宗教，圣经里面包含文字和灵命，可以治疗目前医学无法办到的许多事情况。愿你早日康复。