走50公里路大概要多长时间?
7个回答
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50公里就等于10个小时。当然是理论速度。加上中途休息和停顿,大概也需要走上一整天才行。
成人正常平均步行速度在5-7千米/小时左右. 五十公里的按最慢速度也要10个小时,一般成人都可以坚持7个小时,儿童的话时间或更长一些。走路时切记不要驼背,驼背不仅会影响形象,而且还会给人带来自卑感,要树立自信,先从挺直腰板走路开始。
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注意事项:
走路锻炼要注意根据身体体质确定活动的一些方法和活动的时间和锻炼的强度。一般认为体质状态不好的,可以适当的活动散步,而不能剧烈的运动,所以如果是初次锻炼就要注意先散步慢跑慢慢的身体习惯在可以进一步加强锻炼。
一般可以先慢慢的散步再快走观察看身体的承受的能力和心脏的跳动程度。所以这个主要是要注意身体出现突然的虚脱,因为锻炼需要一个身体的适应过程。
参考资料来源:人民网-梁瑞 走50公里为祖国献礼
参考资料来源:百度百科-走路
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推荐答案真能扯。他的意思是半程马拉松的速度。普通步行正常人快步走大概一小时是五六公里左右。考虑十公里后,体力和肌肉问题。一般走完五十公里需要十小时理论时间。实际上,哪怕一般步行爱好者也需要十二个小时完成。非经常锻炼走路的人至少需要十五个小时才能走完五十公里。五六个小时?呵呵。你能走完就干脆去参加马拉松,我保准下个世界冠军就是你。
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长时间徒步平均时速能达到4公里就不错了 连续长期比如走1000公里左右的话 一天走40公里就很累了 因为长途徒步不可能像平时闲逛几公里那样空手而行 一般都要有负重自带补给 50公里的话热天光水就要喝8到10瓶(五六百毫升那种) 长途行走身上多一斤东西就会拖掉一些能量 一般成人50公里一般都是早晚两头黑 脚起水泡才能赶到 之前走过一次800公里 花了21天 只有一天是50多公里的 夜里11点才到目的地 脚上水泡有鹌鹑蛋那么大
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你好!如果一个成年人步行50公里估计五~六小时!
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那15岁的呢?
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估计要七~八小时吧
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2019-05-07
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一个月前我刚参加过佛山禅城线徒步, 实际距离48公里, 我用了8小时15分钟。第一次参加,前半程拥挤走不快, 后半程同一个老外较劲赢了, 最后3公里是跑到终点。
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