吃什么水果可以减肥?
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减肥的水果很多啊,苹果是最减肥的!而且女生吃了减肥的同时也能让你身体健康,美国不是有句谚语叫“a apple a day keep doctor away",这句谚语已经诠释了苹果对健康的重要性。其次,香蕉也是很减肥的哦,香蕉补充K离子,同时润肠通便,不仅排出了体内的毒素,还能减肥。减肥的话,我本人强烈推荐黄瓜,黄瓜不算水果,却有着蔬菜水果的双重作用,黄瓜就爱你非且美容,相信所有的人都知道。我个人认为减肥不能光靠调节饮食,还必须的得运动,运动才能保持身材!让身材线条更完美!仅供参考!谢谢
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