为什么我上台演讲的时候脑子一片空白啊?怎么才能解决这个问题啊?
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这方面的问题就是由于自信心不足, 上台后紧张 主要还是要把心放轻松! 平时在台下多练习练习! 到台上看着下面的人演讲的时候, 就是要平静 ,深吸几口气 告诉自己放松 应该能有点效果的
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没准备充足
紧张呗
准备充足,多在人多的地方说话
告诉自己,你可以
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首先你出现这种情况是很正常的,是每个正常人都会有的。
其次就是锻炼,找人多的地方,唱歌,读诗,多喝陌生人聊天
联系场所的选择,地铁等公共交通
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紧张 害羞 引起的。 多尝试下这方面的事情。 就可以了。
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放松,必须放松,别紧张。把它当做一次和朋友的谈话。
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