Question

我爷爷今年75，晚上失眠，吃了中药一点用没有，安眠药吃了三天还不错，但是不吃就又不好了，也不能总吃

我爷爷今年75，晚上失眠，吃了中药一点用没有，安眠药吃了三天还不错，但是不吃就又不好了，也不能总吃安眠药吧，怎么办？

Answer 1

去看中医调理一下，中药副作用少些，另外自己可以吃些大枣，米仁粥安神的食物。

Answer 2

饮食中尽量清淡一点，利用点中药材来调理身体，最重要的是要让你爷爷做些力所能及的运动。会有些帮助的。

Answer 3

75岁是高龄了，还有什么能比一个安稳觉更重要？有点药物依赖而已

Answer 4

用清调补加沙棘茶调理一下。