喝咖啡能减肥吗

喝咖啡能减肥吗?我习惯于喝咖啡,体型有点胖,想通过喝咖啡的方式减肥。大家有么有好的建议吗?... 喝咖啡能减肥吗?我习惯于喝咖啡,体型有点胖,想通过喝咖啡的方式减肥。大家有么有好的建议吗? 展开
体重管理师
2019-01-24 · 从事八年体重管理
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体重管理师
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阿亮体重管理
2020-12-11 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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是的,因为咖啡和茶都是健康的饮品,但是我们也要考虑咖啡加不加糖,用不用一些茶饮料,那么如果是后者,喝多了也容易造成体重的增加

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何必閞始420
2020-12-11 · TA获得超过6.6万个赞
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喝咖啡有一定的减肥作用,但是需要选择好咖啡的种类。正常喝黑咖啡是有助于减肥的,但是不宜长期过量的喝。

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妙理竟成时E
2020-12-11 · TA获得超过1.5万个赞
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能。不论是哪一种咖啡,新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时,抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下,要是清脆有声,表示咖啡豆未受潮,而唇齿留香的咖啡豆才是上品,但最好还是用手捏捏,感觉一下是否实心,千万不要买空壳的咖啡。

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二宝菌
2020-12-11 · 马甲线阿姨带你变瘦变美吧
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二宝菌
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二宝带你认识全新简直神器黑咖啡!

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