Question

要中考了 好紧张 怎麽办

Answer 1

放轻松，以后还有高考捏，我中考的时候也蛮紧张，其实都没啥事，就好好睡觉好好复习好好吃饭，别给自己定目标那么高，压力那么大，中考不会很难的，大家差距也不会太大，别紧张，放轻松，就把它当做普通的考试，早点睡觉，看看错题，背背语文，如果是最后几周就不要去攻难题了，考试时带上水杯毛巾风油精之类的备用。劝一句呀，别老是刻意想它，和朋友聊聊天，实在紧张索性就去玩一玩，没事的，自己尽力就好O(∩_∩)O

追答

千万别憋心里，对了，也别啥心理暗示了，你去或不去市重点，自己努力，结果是一样的，我中考的时候就没发挥好，现在就在一所很普通的重点高中，我自己照样好好学，也能在年级不差。别胡思乱想的，就那么几天，忍忍就过去了。

还有，没什么事就不要上网了。暑假有的是时间。

Answer 2

看到你的提问，情不自禁来回答你。不是我占你的便宜，说实话我儿子也是今年中考，属龙的。他倒是不紧张，偶尔在我啰嗦两句的时候会叹口气，把我弄得很纠结。他不紧张是因为他成绩不好，三百人里他前面有二百五十人。所以他也只能叹气，望考兴叹。
不过我也不想逼他，他人本质不错，另外画画到还有些天赋，俗话说‘三百六十行’，各人有各人的人生道路。现在这社会大家都拼命的往一条道上挤真是作死的节奏。
其实紧张就跟恐惧一样，人恐惧鬼，但鬼吓人吓不死人，人吓人倒要吓死人。可见鬼并不吓人，真正让人产生恐惧是人造成的。同理，人因考试而紧张，但考试这件事不是在法庭上面临法官的宣判，因不知祸福而紧张。也不是走钢丝心惊胆战控制不住的紧张。考试本身明明白白地摊开在那儿谁都知道，考查你学习中掌握的知识，掌握了多少自己最清楚，所以结果怎样自己也基本有数，有啥好紧张？所谓紧张，都是人为造成的，你吓我、我吓你，搞得人心惶惶、神经兮兮的，结果就是人没有被鬼吓死反被人吓死、被人弄成神经病，值得吗？
其实临考前确实会紧张，但这种紧张是无害的，这是当人面临挑战、战斗前夕时因肾上腺素激增而产生的兴奋，会令人产生斗志、征服对手。
小朋友，明白吗?现在还会紧张吗？

Answer 3

首先，现在里中考还剩下三四个月，在这段时间里你要进行查漏补缺。你需要检查自己不会的不熟悉的知识在哪里，并且要学会它熟悉它。这个时间一定要多多请教同学和老师，不要害羞现在不问就没有时间问了。当然，在问之前你得先自己思考，确定自己不会才去问。问完的问题一定要盖住答案多做几次。还有需要记忆的科目，例如语文英语，要多读多背。教你一个我的方法，我是用我的手机录下我读古文的声音，把它设置成早上叫我起床的铃声。效果还不错，过了大半年了还记得挺清楚的，起床后不要立刻关了闹钟，一边洗漱一边听，一边记。睡觉前把要背的内容先背了，把书放在床头，第二天起床的时候再读两边，就会记得牢一些。

Answer 4

要中考了 ，不用好紧张，因为，过于紧张只有害了自己。中考，只是一场检验，没有什么了不起的。你在乎一次考试，说明你是对自己充满信心的人，努力，一不留神名列前茅。

Answer 5

放松，好好面对，这只是个过程，认真去做了等结果就是了，别必要压得自己喘不过来气