情人他和我分手了，很决绝。可我还是放不下他，微信没删，心里难过的时候会发微信给他，没有说挽回，只是
情人他和我分手了，很决绝。可我还是放不下他，微信没删，心里难过的时候会发微信给他，没有说挽回，只是说梦到他之类的，祝福他！他是个成熟老男人，他会厌烦吗？...
情人他和我分手了，很决绝。可我还是放不下他，微信没删，心里难过的时候会发微信给他，没有说挽回，只是说梦到他之类的，祝福他！他是个成熟老男人，他会厌烦吗？
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6个回答
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烦恼这种情绪每个人都会有。。关键是要看怎么调节自己
不埋怨他人这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。
积极看事情“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。
卧室有阳光 “醒来时卧室充满阳光，会让你一整天都感到高兴。”哥伦比亚大学光照治疗和生物韵律研究中心主任迈克尔博士说，早晨的阳光对人体健康最有益。
保持微笑美国克拉克大学一项实验证明，对于同一件事情，经常微笑的人会看到它有趣的一面，经常紧皱眉头的人则会看到它让人烦恼的一面。
运动30分钟当人情绪低落时，可能不想做任何事情。这时最好的方法是出去跑步，或去健身房运动30分钟，心情很快会好起来。如能长期坚持，还有助于改善抑郁症。
希望这些方法能够帮到你，祝你早日消除烦恼!
不埋怨他人这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。
积极看事情“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。
卧室有阳光 “醒来时卧室充满阳光，会让你一整天都感到高兴。”哥伦比亚大学光照治疗和生物韵律研究中心主任迈克尔博士说，早晨的阳光对人体健康最有益。
保持微笑美国克拉克大学一项实验证明，对于同一件事情，经常微笑的人会看到它有趣的一面，经常紧皱眉头的人则会看到它让人烦恼的一面。
运动30分钟当人情绪低落时，可能不想做任何事情。这时最好的方法是出去跑步，或去健身房运动30分钟，心情很快会好起来。如能长期坚持，还有助于改善抑郁症。
希望这些方法能够帮到你，祝你早日消除烦恼!
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都说情人了，他不会留念你的，玩厌你了就换别的
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我心里什么都明白，可一年多的感情，就是放不下，好恨这样的自己
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😭我六年感情还被女朋友抛弃呢！你才一年，那跟那呢？加我吧1766533308
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不会，他应该会很享受这种关系
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你是男人？
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不是
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会
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长痛不如短痛
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我心里都明白，可就是放不下他，不由自主的想他，吃不下饭睡不好觉，很痛苦
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时间是最好的疗伤药
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