什么减肥药最有效果？
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运动是减肥最好的方法，你可以试试
亲，我建议你多锻炼
每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，
每餐要少吃，尤其是晚餐，
少吃油腻以及高热量食物。
贵在坚持，不可能一下子就瘦得
要慢慢来，加油！
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