薏米是薏仁吗
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薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
所以两者就是一个东西,叫法不同而已
所以两者就是一个东西,叫法不同而已
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薏仁有很多叫法,又名薏苡仁、苡米、苡仁,薏米等.
超市里的薏仁和药房里是不太一样的,超市里大多是杂交的,药房里是比较纯的,你想美白敷面膜的话就去药房买,10几元一斤,可以煮水泡纸膜,我以前老敷,效果还不错,而且薏仁可以排水肿,能瘦脸.
薏仁粉冲着喝的话,注意要买熟薏仁.
MC时不要喝哦,薏仁性寒.
超市里的薏仁和药房里是不太一样的,超市里大多是杂交的,药房里是比较纯的,你想美白敷面膜的话就去药房买,10几元一斤,可以煮水泡纸膜,我以前老敷,效果还不错,而且薏仁可以排水肿,能瘦脸.
薏仁粉冲着喝的话,注意要买熟薏仁.
MC时不要喝哦,薏仁性寒.
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薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
薏米性凉,如果是体质偏寒的人长期食用,相当于寒上加寒,会损伤脾阳、肾阳,最终导致一系列的问题。不宜吃薏米的人群:脾胃虚弱之人、手足冰凉之人、汗少 便秘之人、经期、孕期妇女。
薏米性凉,如果是体质偏寒的人长期食用,相当于寒上加寒,会损伤脾阳、肾阳,最终导致一系列的问题。不宜吃薏米的人群:脾胃虚弱之人、手足冰凉之人、汗少 便秘之人、经期、孕期妇女。
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是个好东西啊! 像薏米绿豆粥就是有利尿,改善水肿的效果。而薏米本身具有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生
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【别名】
六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。
六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。
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