如果你们晚上睡不着时,有什么办法可以让自己快速入睡?
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睡之前做一些无聊的事情(比如写作业),在打完10个哈欠时,去睡觉!!
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干脆不睡得了,玩到想睡时再睡!你在想事吧?想怎么发财?得…省省吧,明天自然就知道了
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我女朋友说我是猪,就没我睡不着的时候,所以帮不了你!
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数数从小到大数要默数呦,我经常用这个办法挺管用的。
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睡不着的时候,我就会看书,看着看着就睡着了。
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