小瘦减肥药一个月可以瘦20斤吗
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减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食...
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
吃减肥药地身体不好，尽量不要吃，可以尝试下这种办法 吃饭前先喝一杯水，吃饭的时候多吃菜少吃主食，吃饭时每次减少一点饭量，大概一勺左右，慢慢来，饭量减到半碗的时候就不要再减少了呵呵，要有毅力，会有一周左右不会再瘦，不过过了这段时间就好了，我一...
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