Question

十五岁孩子入睡困难什么原因

Answer 1

哥哥是否最近有入睡困难了呀？
在发妈的细心询问之下，哥哥原来是害怕发妈走了之后，会有怪兽出来吃掉自己，让发妈哭笑不得！
我们大人有时候也会入睡困难，甚至失眠，对此深受煎熬！其实对于孩子来说，入睡困难也是一种煎熬！
查阅相关的文献发现，形成原因可能有几种：
1、由外部因素或者自身环境造成
如学校、家庭、社会暴力等；或出现自身适应不良情况，如健康、生活习惯的改变、心理因素等，很容易出现入睡困难的困扰。就像我们成人有时候的工作压力太大，就会导致晚上晚睡、睡不着的情况出现。
2、没有一个安静的入睡环境
如室内灯光太亮、大人在屋内大声说话、睡眠环境不够舒适等。
3、孩子的精力无法发泄
4、想象可怕事物导致不敢睡
孩子可能从电视上看到、或者听到一些恐怖的事物，以及受到思维发展的限制，经常难以分清现实，所以对恐怖产生联想，甚至会与现实生活中的具体事物联系起来，加重恐惧心理。
作为爸爸，可以通过以下方法来解决孩子的入睡困难：
耐心、细心、以及爱心
有些孩子遭受校园暴力，刚开始的时候不太敢跟家人说，所以需要家长耐心地询问孩子，细心地发现一些蛛丝马迹，也要与学校老师保持联系。
特别是爸爸，作为家中的支柱，你的爱对孩子来说，是精神支柱的来源！
营造安静的入睡环境
培养孩子的固定的时间入睡，孩子入睡的时，尽量降低噪音，将灯光调暗些，有助于孩子调整情绪入睡、培养良好的入睡习惯。
加大精力的消耗
对于精力过剩的孩子，爸爸需要多花点时间陪伴孩子玩一些耗能比较大的游戏，比如说踢足球、打篮球等运动类的游戏。
但如果孩子运动后还是精力旺盛，则需要去医院给孩子做个系统的检查了。
帮助孩子分清现实和想像
当孩子害怕的时候，爸爸首先要做的是：不要否定孩子的情绪。害怕乃人之常情，有些性格比较刚烈的爸爸会对孩子表现出“不要/不用害怕”的态度，导致孩子再次产生恐惧情绪的时候不敢说出来。
比较好的做法是接受孩子的情绪，让孩子可以在爸爸身上得到情感上的支持，增加接受恐惧的勇气！
爸爸在孩子接受恐惧情绪之后，帮助他分清楚恐惧的来源是现实还是想像。
在生活中，也要减少散播恐吓孩子的言语，比如说“你再不听话，我就叫狼外婆在把你吃掉”这样的话语。
发妈说
小时候发妈有过这样的经验：外婆为了骗发妈睡觉，经常讲一些狼外婆的故事。长久下来，发妈心中自然就会想象一些关于狼外婆的形象，以至于后来每天晚上关灯之后，只要一闭上眼睛，就会害怕。
发妈长大当孩子他妈之后，特别注意这点，不会随便给孩子讲恐怖的故事，否则孩子可能会向发妈一样，造成不必要的心理阴影。

Answer 2

小儿缺钙,多由于体内钙磷比例失调,表现为多汗