失眠的时候怎么办才好?
心塞啊老婆经常睡眠差,请问失眠的时候怎么办才好?可有好主意??已经整整三天没出宿舍大门了,每天就是房间到厨房的距离,短短10米,又天天窝在只有10平米的卧室里,只有没日没...
心塞啊 老婆经常睡眠差,请问失眠的时候怎么办才好?可有好主意??
已经整整三天没出宿舍大门了,每天就是房间到厨房的距离,短短10米,又天天窝在只有10平米的卧室里,只有没日没夜的赶着论文,也不知道什么时候起,每天晚上一两点都睡不着,不喜欢这样生活没规律的自己,不喜欢感觉英语没什么长进的自己,不喜欢一到晚上就容易负面情绪爆棚的自己,留学,可能就是让我来体验下什么是孤独吧 展开
已经整整三天没出宿舍大门了,每天就是房间到厨房的距离,短短10米,又天天窝在只有10平米的卧室里,只有没日没夜的赶着论文,也不知道什么时候起,每天晚上一两点都睡不着,不喜欢这样生活没规律的自己,不喜欢感觉英语没什么长进的自己,不喜欢一到晚上就容易负面情绪爆棚的自己,留学,可能就是让我来体验下什么是孤独吧 展开
11个回答
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这个解决失眠小妙招,必须get!
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晚上失眠怎么办?
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睡前躺10分钟,有一定改善哦
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