Question

关于体质，为什么我很瘦 大腿却很粗？

关于体质，为什么我很瘦 大腿却很粗？我身高174 体重96斤 上半身包括脸都瘦 就大腿很有肉（脂肪型），当然体重一上去也是先胖大腿 有什么办法可以调整吗😬求大神解答

Answer 1

每个人的体质和生活习惯不同，都可能导致这种情况发生的，不用担心，可以通过针对性的减肥计划达到瘦大腿的目的。

自身体重很轻但是大腿很胖，很可能是因为平时久坐，或者平时腿部运动较少造成的，这时候制定减肥计划就要针对大腿入手，无需全身减肥。

建议可以用滚轴每天对大腿滚二十分钟，记得涂上橄榄油以免擦伤，一般一个月会看见明显效果。

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Answer 2

这个可能是大腿上肌肉比较发达的缘故，建议你通过锻炼 提臀，臀线上去之后会显得腿非常长，大腿的线条会特别好看

追问

不是肌肉啊 是脂肪

追答

那么就多锻炼吧 当你身体所感肌肉比较多的时候，你每天不运动，消耗的能量也比一个瘦子消耗的多 然后你的脂肪就被消耗掉了